شوهرم تلگرامی با زنان دیگر رابطه دارد

[ad_1]

 شوهرم تلگرامی با زنان دیگر رابطه دارد

به گزارش ایران ناز یکی از مشکلات برخی خانواده ها سوء استفاده یکی از زوجین از فضای مجازی است . در این میان فرد مقابل گاهی نمینپداند چه واکنشی نشان دهد تا هم همسرش دست ازین کارها بردارد و هم بتواند آرامش خود را بدست بیاورد.

همسرم 3 سال از من کوچکتر است و با عشق با یکدیگر ازدواج کردیم. شوهرم حضوری، پیامکی و تلگرامی با زنان غریبه زیادی صحبت می کند. خسته شده ام. مانده ام چه کنم؟

سوال کاربر

خانمی 43 ساله ام. همسرم 3 سال از من کوچک تر است. از این بابت مشکلی نداریم. شاید هم فکر می کنم مشکلی نیست. 2 سال است با عشق و انتخاب خودمان ازدواج کرده ایم. شوهرم آدم خوبی است ولی خصوصیت بدی دارد که بیشتر وقت ها من را دچار دلزدگی می کند. او حضوری، پیامکی یا در شبکه های اجتماعی با زن ها صحبت می کند. خودش قبول نمی کند و سر و صدا راه می اندازد. با این که من بارها دیده ام و کاملا برایم روشن است. دوستش دارم. هر راهی رفتم، محبت، قهر، بی توجهی و … نشد. اصلا برایش کم نمی گذارم اما … . چه کار کنم؟ دارم از دستش خسته می شوم.

پاسخ کارشناس

مهم ترین نکته این است که همسر شما باید بپذیرد که این رفتارش برای شما ناراحت کننده است. البته من این گونه متوجه شدم که شما سعی دارید با بحث و قهر به ایشان بفهمانید که کارش اشتباه است و ایشان هم برای دفاع از خودش حرف می‌زند و مکالمه شما به نتیجه ای نمی رسد. بهتر است سعی کنید با یک مکالمه درست در راستای پذیرش همسرتان پیش بروید.

ببینید آیا تصورتان از علاقه زیاد نشات نگرفته است؟

گاهی علاقه و عشق شدید زن و شوهر به یکدیگر، عاملی می شود برای سوءظن. برای مثال چون زنی، شوهرش را خیلی دوست دارد و او را تنها متعلق به خود می داند، از این که با دیگری صحبت کند، عذاب می کشد یا مانع فعالیت های اجتماعی او می شود. در واقع، به نوعی سرکوب کردن حس اعتماد و استقلال در شخصیت مرد صورت می‌گیرد. اینجاست که اگر مرد در نوع سلیقه، رفتار و گفتار در خانه و در اجتماع، مطابق خواسته همسرش عمل نکند، بدگمانی و سوءظن میان آن دو به وجود خواهد آمد.

آسمان و ریسمان نبافید

اگر واقعا یقین پیدا کرده اید که همسرتان به شکلی متفاوت با زنان دیگر حرف می زند، زیاده روی نکنید و این رفتار او را به دیگر جنبه ‌های زندگی‌ تان تعمیم ندهید؛ برای مثال هرگز نگویید او با زنان دیگر حرف می زند، پس مرا دوست ندارد یا اینکه او با دیگران حرف می زند پس حتما رفتار‌های نادرست دیگری را هم انجام می‌دهد که من از آن ها بی‌خبرم یا اینکه حتما من چیزی برای او کم گذاشتم که همسرم به سمت آن ها می رود. درصورت مشاهده چنین رفتاری، سعی کنید بیشتر از قبل مدیریت زندگی‌‌تان را به دست بگیرید.

عملیات انتحاری ممنوع

احتمالا بعد از اینکه احساس کردید همسرتان به شکلی متفاوت به زنان دیگر نگاه می‌کند، دچار خشم زیادی خواهید شد یا احساس ناتوانی خواهید کرد اما قبل از نشان دادن هر واکنشی، باید به ‌خود فرصت دهید تا این خشم را مدیریت کنید و قبل از آنکه عنان ذهنتان را در دست بگیرید، نباید واکنشی نسبت به رفتار او نشان دهید.

بعد از فروکش کردن هیجان و خشم‌ تان، بار دیگر آن رفتار را بازبینی کنید. اگر بعد از این بررسی دوباره به این نتیجه رسیدید که رفتار همسرتان صحیح نبوده است، آن را با صراحت با او درمیان بگذارید و نگرانی‌‌هایتان را به همسرتان بگویید.

بچه ‌بازی در نیاورید

هیچ وقت برای انتقام دست به عمل متقابل نزنید یا خشم خود را به ‌صورت یک رفتار منفعلانه (مثلا قهر کردن بدون اینکه دلیلش را به همسرتان بگویید) انجام ندهید. اگر بخواهید برای درس دادن به همسرتان، او را با این شیوه‌ ها مجازات کنید، در نهایت زندگی ‌تان درگیر یک سیکل معیوب عمل و عکس‌ العمل خواهد شد که هیچ گاه پایان نمی ‌یابد و تنها به شما و زندگی ‌تان آسیب می‌ زند.

[ad_2]
لینک منبع

هشدار بسیار مهم در مورد زمان رابطه جنسی

[ad_1]

هشدار مهم در مورد زمان رابطه جنسی

رابطه جنسی بین زن و مرد از اصولی ترین نیازهای افراد است که آداب و شرایط خاصی دارد.

به گزارش ایران ناز گاهی اوقات این رابطه لذت بخش میتواند به جای ایجاد فرح و نشاط در بدن ، سبب اذیت و ضرر جسمی شود.

یکی از توصیه های مربوط به آمیزش جنسی ، رابطه بین غذا خوردن و زمان ارتباط جنسی است، نباید در زمان پُری معده صورت گیرد‎.

آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد؛ در آموزه‌های مکتب پزشکی ایرانی تاکید شده که پس از آمیزش جنسی از فعالیت شدید و نوشیدن مایعات به خصوص مایعات سرد و دوش آب سرد پرهیز شود.

یک کارشناس طب سنتی با تشریح نکاتی درباره آمیزش جنسی از دیدگاه طب سنتی گفت:

آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد.

علوی درباره آمیزش جنسی صحیح از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد:

آمیزش جنسی اگر بر اساس نیاز و تمایل واقعی هر فرد انجام شود، نه تنها متضمن سلامتی روحی ـ روانی, نشاط و شادابی در زندگی است بلکه منجر به نوعی پاکسازی بدن نیز می‌شود.

وی افزود: آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد؛ در آموزه‌های مکتب پزشکی ایرانی تاکید شده که پس از آمیزش جنسی از فعالیت شدید و نوشیدن مایعات به خصوص مایعات سرد و دوش آب سرد پرهیز شود.

عدم رعایت بهداشت آمیزش جنسی موجب ضعف قوا, عوارض قلبی، مغزی

این کارشناس طب سنتی متذکر شد:

عدم رعایت حد اعتدال در این امر باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده‌ای نظیر ضعف قوا، اعصاب و بینایی، عوارض قلبی، مغزی، کبدی، مشکلات مربوط به مثانه، کلیه، بیماریهای روحی و روانی و … می‌شود.

علوی درباره ضعف جنسی و راه‌های درمان آن بیان داشت:

اشتباه رایج در درمان ضعف و ناتوانی جنسی به‌خصوص در مردان استفاده بی‌مورد از داروهایی با طبع گرم یا بسیار گرم است؛ باید توجه داشت که گاهی علت ضعف و ناتوانی جنسی، سوء‌مزاج‌های عضوی با ماهیت گرم است که در این موارد تجویز داروهایی با طبع گرم، قطعا موجب بدتر شدن وضعیت بیمار می‌شود.

در مکتب پزشکی ایرانی، برای ضعف و ناتوانی جنسی علل متعددی بیان شده است.

وی تصریح کرد: در مکتب پزشکی ایرانی، برای ضعف و ناتوانی جنسی علل متعددی بیان شده و درمان، بر اساس یافتن علت ایجاد‌کننده صورت می‌پذیرد و نمی‌توان نسخه واحدی برای همه پیچید.

این کارشناس طب سنتی یادآور شد: افراط در دفعات آمیزش جنسی در افراد مبتلا به بیماری و درد مفاصل، مضر و تشدید‌کننده بیماری آنهاست.

[ad_2]
لینک منبع

8 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر مغز انسان

[ad_1]

8 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر مغز انسان

یکی از مهمترین رفتارهای انسانی رابطه جنسی است . خارج از زندگی زناشویی ، رابطه جنسی اثرات خاصی بر جسم و مغز انسان میگذرارد که باورش سخت است. اگر میخواهید با تاثیرات ارتباطات جنسی بر مغز انسان آشنا شوید با ما در ادامه این مطلب از ایران ناز همراه باشید.رابطه جنسی تاثیرات زیادی بر بدن و خلق و خوی شما دارد و از همه بیشتر تاثیر آن بر مغز شماست که از آن طریق دردهای شما را کاهش می دهد و…

به گفته دکتر بری آر کومیساراک Barry R. Komisaruk استاد برجسته روان شناسی در دانشگاه راتگرز نیوجرسی درک اینکه چگونه رابطه جنسی بر مغز شما تاثیر می گذارد، می تواند نقش شما را در تختخواب بهبود بخشد، و ممکن است سلامت دیگر اعضای بدن شما را هم ارتقاء دهد.این مساله موضوع ساده ای برای مطالعه نیست-افراد مورد آزمایش ممکن است

مجبور به خودارضایی (جلق زدن) در دستگاه MRI شوند- به همین علت این تحقیقات همچنان در حال توسعه است. ولی دانشمندان شروع به گشودن این رمز و راز نموده اند. در ادامه مقاله نتایجی که تا کنون به دست آمده را ارائه می کنیم.

1. رابطه جنسی مانند مواد مخدر است

رابطه جنسی احساس خوبی به ما می دهد. به همین علت است که به آن تمایل داریم، دوست داریم و مدت زمان زیادی را برای پیدا کردن شریک زندگی مان صرف می کنیم. لذتی که از رابطه جنسی می بریم تا حد زیادی به آزاد شدن دوپامین dopamine، یک انتقال دهنده عصبی که مرکز پاداش مغز reward center را فعال می کند، مربوط می شود. دوپامین همچنین یکی از مواد شیمیایی است مسئول سست بودن بسیاری افراد در مقابل مواد مخدر است.به گفته دکتر تیموتی فانگ Timothy Fong دانشیار روان پزشکی در دانشکده پزشکی UCLA’s David ” مصرف کوکائین و داشتن رابطه جنسی حس یکسانی ندارد ولی هر دو مناطق مشابهی از مغز را گرفتار می کنند به همان خوبی مناطق مختلف مغز.” کافئین، نیکوتین و شکلات هم بخش پاداش مغز را تحریک می کنند.

2. رابطه جنسی مانند یک داروی ضد افسردگی عمل می کند

در سال 2000 مطاله ای در دانشگاه آلبانی روی 300 زن انجام شد و مشخص شد زنانی که بدون کاندوم رابطه جنسی داشته اند نسبت به زنانی که از کاندوم استفاده می کردند، علائم افسردگی کمتری دارند. محققان این فرضیه را ارائه دادند که،ترکیبات مختلف در مایع منی، از جمله استروژن و پروستاگلاندین دارای خواص ضد افسردگی هستند، که بعد از رابطه جنسی جذب بدن می شوند. ( البته این نتایج را برای سایر موارد اصلاح کردند مثل بودن در یک رابطه جدی یا رابطه جنسی دهانی که شامل این تحقیق نمی شود ).

البته استفاده از کاندوم برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی حتما باید مورد استفاده قرار گیرد و فقط در صورتی که از سلامت شریکتان اطمینان کامل داشته باشید می توانید استفاده از آن را کنار بگذارید.

****پروستاگلاندین‌ها prostaglandin: یکی از مهمترین واسطه‌های التهاب می باشند و مهار ساخت آنها توسط داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی(مانند بروفن*[۱]) موجب کاهش التهاب می شود. این واسطه‌ها همچنین در انقباض رحمی در هنگام زایمان، افزایش حرکات روده، بهبود دفاع مخاطی معده و افزایش جریان خون کلیوی نیز نقش دارند که این نقشها مبنای ساخت داروهای متعددی قرار گرفته است.****

3. رابطه جنسی ( گاهی اوقات ) عامل افسردگی است

این احساس خوبی که مواد شیمیایی در طول رابطه جنسی به بدن می دهند آیا بعد از آن هم ادامه دارد؟به گفته محققان مساله ای تحت عنوان افسردگی بعد از رابطه جنسی وجود دارد ( اصطلاح فنی: بی قراری مقاربت postcoital dysphoria) حدود یک سوم از زنان شرکت کننده در مطالعه در دوره ای از زندگی احساس غم و اندوه بعد از رابطه جنسی را گزارش کرده بودند. که ممکن است به دلیل احساس پشیمانی یا اجبار برای رابطه جنسی باشد به همین دلیل محققان نتوانستند دلیل قطعی ای برای این مساله بدست آورند.

۴. رابطه جنسی درد را کاهش می دهد

وقتی سردرد دارید رابطه جنسی را کنسل نکنید. تحقیقات نشان داده اند که رابطه جنسی علایم سردرد را کاهش می دهند. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ در آلمان، ۶۰ درصد شرکت کنندگان که میگرن داشتند و ۳۰ درصد که مبتلا به سردردهای خوشه ای بوده اند گزارش دادند که حین رابطه جنسی سردردشان کاهش یافته یا کلا از بین رفته است.

مطالعات دیگر نشان داده اند زنانی که نقطه جی G-spot آنها تحریک شده باشد آستانه تحمل دردشان بالا می رود. به گفته دکتر بورلی ویپل Beverly Whipple استاد دانشگاه راتگرز که تحقیقاتی روی این موضوع انجام داده ” در مورد این زنان محرک درد بیشتری برای این که احساس درد کنند، نیاز دارند، ” ویپل در مورد چرایی این مسئله تحقیقی انجام نداده ولی محققان دیگر این اثر را به اکسی توسین Oxytocin نسبت داده اند، که هورمون پیوند هم نامیده می شود که باعث می شود مادر و نوزاد باهم رابطه احساسی داشته باشند و دارای خواص کاهش درد است.

****نقطه جی G-spot: نام نقطه ای در واژن یا مهبل زنان است که برای رسیدن به اوج لذت جنسی ضروریست****

****اکسی‌توسین Oxytocin: یک هورمون نوروهیپوفیزیال است که در پستانداران وجود دارد. اکسی‌توسین به صورت طبیعی در زیرنهنج تولید و در هیپوفیز خلفی ذخیره می‌شود و نقش اساسی در ارتباط عاشقانه، تولیدمثل جنسی و قبل و بعد از زایمان دارد. مطالعات هم‌چنین نشان داده که اکسی‌توسین در بسیاری از رفتارها از جمله اوج لذت جنسی، شناخت اجتماعی، جفت‌پیوندی، اضطراب و رفتارهای مادرانه دخیل است.****

۵. رابطه جنسی می تواند حافظه شما را پاک کند

هر ساله کمتر از ۷ نفر در ۱۰۰ هزار نفر ” فراموشی گذرای سراسری ” را تجربه می کنند. یک فراموشی ناگهانی اما موقت که می تواند به هر بیماری عصبی دیگری نسبت داده شود. این نوع فراموشی می تواند در رابطه جنسی شدید، استرس عاطفی، درد، آسیب جزئی به سر، فرایند های پزشکی و پریدن در آب سرد یا داغ، ایجاد شود. فراموشی می تواند چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. در یک حادثه شخص نمی تواند خاطرات جدید یا خاطرات اخیر را به یاد بیاورد. خوشبختانه به نظر می رسد عوارض پایداری در این زمینه وجود ندارد.

۶. رابطه جنسی ممکن است حافظه شما را تقویت کند

یا حداقل اگر جزو جوندگان باشید باعث تقویت حافظه شما شود. در مطالعه ای در سال ۲۰۱۰ مشخص شده، جوندگانی که ۱۴ شب متوالی شبی یک بار رابطه جنسی داشته اند در مقایسه با جوندگانی که فقط یک شب رابطه جنسی داشته اند، نورون های بیشتری در منطقه هیپوکامپوس hippocampus مغزشان رشد کرده، منطقه ای در مغز که با حافظه در ارتباط است. این یافته ها توسط یک مطالعه دوم و روی موش ها هم تایید شد. ولی هنوز اثبات تاثیر رابطه جنسی منظم بر حافظه انسان انجام نشده است ( ولی شما می توانید این امیدواری را به خود بدهید. )

۷. رابطه جنسی شما را آرام می کند

مطالعه ای که رابطه جنسی مکرر در موش ها را به تقویت مغز ارتباط داده بود همچنین مشخص کرد که این موش ها استرس کمتری دارند. این مسئله بر روی انسان هم تاثیر گذار است. یک مطالعه نشان داد افرادی که رابطه جنسی داشته اند نسبت به افرادی که رابطه نداشته اند یا به شکل دیگری خود را ارضا کرده اند، پاسخ بهتری به شرایط استرس زا از قبیل سخنرانی عمومی داشته اند.

چطور رابطه جنسی استرس را کاهش می دهد؟با کاهش فشار خون.

۸. رابطه جنسی شما را خواب آلود می کند

رابطه جنسی ظاهرا مردها را بیشتر از زنان خواب آلود می کند، و دانشمندان فکر می کنند علتش را می دانند: بخشی از مغز تحت عنوان قشر جلوی مغز بعد از انزال، ضخامتش کاسته شده که این عمل همراه با انتشار اکسی توسین و سروتونین است که به عنوان سندرم ” به پشت چرخیدن و خوابیدن ” شناخته می شود.

[ad_2]
لینک منبع